【日記】1人の時間が大事

こんにちは、けんぴです。

本日は取り止めのない日記です。

最近夫の仕事が忙しく、平日はほぼワンオペです。

休日は、夫が趣味の草野球でいないため、いない時間帯はワンオペです。

そんな毎日にストレスが溜まったのか、私のイライラが止まらず、怒鳴り散らす毎日でした・・・
子供へのイライラではなく、夫へのイライラですね。溜まったのは。

限界だな、と思ったので、日曜日は野球から帰ってきた夫に子どもを丸投げし、1人で外出しました。
(といっても、野球が終わって帰ってきたのは午後だったので、昼ごはんは終わっていたし、夫の負担はゼロです怒)

1人でショッピングモールへ行き、特に何も買うものはありませんがぶらぶらお店を回って、その後カフェでお茶をして帰宅しました。

かかったのは交通費とお茶代位ですが、ものすごくリフレッシュすることができました。

子供に振り回されない、1人の時間って大事ですね。

先日の日経新聞にも載っていましたが、仕事の時間、家事の時間等を除いた可処分時間は、日本は世界的に見てとても少ないそうです。

頻繁には無理かもしれませんが、家族優先でない自分を大切にする時間を設けていきたいですね。

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