たこ焼きパーティー

こんにちは、けんぴです。

先日長男の誕生日だったのですが、本人の熱い希望によりたこ焼きパーティーを行うこととになりました。

事前に準備してなかったので、家に材料がなく、仕方なく近所のスーパーに材料を買いに走りました。近所のオーガニック食品を扱うお店は平日の日中しか開いていないので、大手スーパーで買わなければなりません・・・

が、意外にあるもんです。大手スーパーにも無添加(っぽいもの)。

今日は、急遽たこ焼きパーティーとなった時に何を買ったかをご紹介したいと思います。

我が家は市販のたこ焼き粉を使用しないので、以下のものを使用します。

①小麦粉

②お出汁

③天かす

④マヨネーズ

⑤お好みソース

それでは1つずつ見ていきます!

①小麦粉

ポストハーベスト満載の輸入小麦粉ではなく、国産小麦粉を使用します。大手スーパーにはあったりなかったりですね。我が家の近所のスーパーをはしごして、3軒目でゲットしました。

小麦粉自体よろしくはないのですが、どうせ取るならいいものやましなものを、というスタンスです。できる限り自分の中の罪悪感を減らします。

近所のスーパーでゲットした小麦粉はこちら↓

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②お出汁

前は昆布や鰹節から出汁を取っていましたが、最近はお出汁を買って使用しています。最近使っているのはこちら成城石井のもの。変なものは入ってないです♪

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③天かす

これは・・・身体にいいものを探すのが難しいですね。なので、スーパーで売っているものの中で比較してマシなもの(添加物が少ないもの)を買います。

ましかなーとゲットしたのがこちら↓

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④マヨネーズ

いつもはネットで購入していますが、ストックを切らしていたのでスーパーで買いました。マヨネーズも油なので取らないに越したことはないのですが、よく買うのはこちら↓。大手スーパーやドン・キホーテでも売ってます。

創健社 有精卵マヨネーズ(300g*3コセット)
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大手スーパーのライフはオーガニック路線の商品を置いているので、そのラインのマヨネーズ(ビオラル平飼い卵のマヨネーズ)を買うこともあります。心強いですね(全部が全部無添加ではないので、原材料ラベルはちゃんと見ないといけませんが・・・)。

⑤ソース

こちらもなかなか納得いくものを探すのは難しいです・・・。よって、比較してマシな方を購入します。少し気にして、少しでも良いものを身体に入れたいですね。

といいつつ、スーパーって比較するほど種類を置いていないので、2種類あればいい方ですね。手首をくるっとかえして、ラベルを見比べます。

今回は大手スーパーライフのプライベートブランドのスマイルライフのお好みソースを買いました。

健康に気をつけたいけど、ダメダメ言って楽しく食べられないのはよくない。

とモットーに、気軽に無添加生活始めましょう♪

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